‘Teşekkür etmeyi unutmayın!’ Seyhan Koçak ( @skocak79 ), Laura Trice’ın konuşmasını yazdı.

Takdir etmek , teşekkür etmek , övmek  , övülmek ne büyük erdem ne büyük bir incelik ve samimiyet

Övmek yada övülmek belki egoyu birinci sıraya alabilir ama başarı karşısın da takdir etmek yüceltmek onurlandırmak çok ince bir ayrıntıdır hayatımızda teşekkür etmek ise olmazsa olmazlardan saygı duyulmaktan kibarlıktan incelikten gelir çok da zor değildir aslında sadece karşınızdaki kişiye o samimiyet elektriğini yayabilin.

Seyhan Koçak

 

‘Daha fazla uyu, daha başarılı ol!’ Seyhan Koçak ( @skocak79 ), Arianna Huffington’ın konuşmasını yazdı.

Daha ilhamlı daha zevkli bir hayat yaşamaya giden yolun kaliteli ve yeterli uykudan geçtiğini biliyor muydunuz ?

Temiz ve berrak bir zihnin verimliliğe yapacağı gerçek etkiyi görmezden gelemeyiz öyle değil mi? Yorgunluktan bayılmadan önce daha çok ilham alacağımız/vereceğimiz daha neşeli daha zevkli bir hayata giden yolun her gün yeteri kadar uyumaktan geçtiğine inanıyor. Gerçekten fena fikir değil!

Seyhan Koçak

‘Gülümsemenin gizli gücü’ Seyhan Koçak ( @skocak79 ), Ron Gutman’ın konuşmasını yorumladı.


Birçok kişi, gülümseme konusunda zorluk çeker. Hatta gülümsemesi gerektiğini düşünmez bile. Siz de kendinizi gülümseyen birisi olarak tanımlayabilirsiniz, ama belki de düşündüğünüz kadar gülümsemiyorsunuzdur. En yakın çevrenize çok gülümseyip gülümsemediginizi hemen sorun. Alacağınız cevaba göre de gülümsemeniz azsa, arttırmaya başlayın. Eğer çevrenize bu soruyu sorarken rahat değilseniz, aynada, pencereye yansıyan görüntünüzde, hatta bilgisayar ekranında kendinizi kontrol edin. Gün içinde, farklı zamanlarda bu kontrolleri yaptığınızda, gerçekten gülümseyen bir yapınız var mı, yok mu öğrenmiş olursunuz.

Bir de, çevrenizdeki insanlara bir bakın, size gülümsüyorlar mı? Çünkü, çoğunlukla insanlar kendilerine gülümseyen insanlara gülümserler.

Bu arada, kendinizi gülümseme pratiklerine odaklamışken, yapmacık gülümsemelerden uzak durmanızı tavsiye ederim. Aynen sizin gibi, başkaları da, kendilerine doğru atılan yapmacık gülümsemeleri çok rahat çözebilirler. O yüzden, gülümsemeniz içten olsun, yapmacık, soğuk gülümsemelerin size faydan çok zararı olacaktır.

Seyhan Koçak

‘Az eşya, çok mutluluk’ Seyhan Koçak ( @skocak79 ), Graham Hill’in konuşmasını yazdı.

Daha az eşya Daha çok mutluluk imkansız gibi görünse de çok kolay aslında eşyaya yapılan yatırımı kendimize çevremize dostlarımıza hayata yapmamız daha mantıklı zor değil sadece istemekle alakalı.

Kıyafet üstüne kıyafet, ayakkabı üstüne ayakkabı, çanta üstüne çanta… Bunların statüyü belirleyen materyaller olduğu düşünülmemelisi gerekir. Eşyalar sizin statünüzü belirlemez. Bu kişideki eksikliği kapatma çabasıdır. Telefonumuza bakıp bizi sınıflandıranlar kendindeki eksikliği başkasında aramaktadır. Aslında bizler için çokça fuzuli eşya var ve bu sahip olduğumuz eşyalara ihtiyacı olan birçok insan var.

Daha az eşya daha fazla huzur daha fazla tasarruf hayatımızdaki gereksiz olan herşeyi temizlemek arınmak daha sonra az ve öz yola yaşama devam etmek

Şimdi yenilenmek zamanı…

‘Neden harika bir kariyer sahibi olamayacaksınız?’ Seyhan Koçak ( @skocak79 ), Larry Smith’in konuşmasını yorumladı.

Hepimizin bitmek bilmeyen istekleri talepleri var hep en iyisi en güzeli olmalı.

Harika bir statü iyi bir gelecek çok para kariyer

Ama hep bahanelerimiz hazırdır şanssızım bende şans yok

Tutku ve heyecan olmadıktan sonra hayalinin peşinden koşmadıktan sonra araştırıp çalışarak ama çok çalışarak kendi fırsatlarını yaratmadıktantan sonra hep bahanemiz hazır şanssızım…

Bahane yok hayalinin peşinden koşmak inanmak insan ilişkilerini güçlendirmek başarmak var !!!

‘Zor seçimler nasıl yapılır?’ Seyhan Koçak (@skocak79), Ruth Chang’in konuşmasını yazdı.

ZORRR diye bir şey yokkk

 

Yapmak zorunda olduğunuz en zor seçim hangisiydi gelgitler yaşadığınız bir türlü beyniniz de kalbiniz de yerine yerleştiremediğiniz…

Bütün seçimler zor değildir aslın da belki de  büyütüp içinden çıkılmaz hale bizler getiriyoruzdur.

Tartmak  ölçmek belki de iç sesimizi dinlemek biraz daha sakin olup karar alabilmek…

Ne istiyorum ?

Neden İstiyorum ?

Niçin istiyorum ?

Risk alabilmeyi ne kadar istiyorum zor olan yok durumu zorlaştıran insanlar düşünceler var !!!

 

Seyhan Koçak