Jeff Lliff : One More Reason To Get A Good Night’s Sleep

 

Son günlerde uyurken beynimin daha çok çalıştığını düşünüp duruyordum.

Uyurken beynimin temizlendiğini öğrenmek çok iyi oldu. Bunu yapan da amloyid beta imiş.

Birçok hastalığın sebeplerinden biri de yeterli uyumamak. Nöbet usulu çalışanlarda böyle bir araştırma yapılabilir.

 

Vesile Koçak@SileAnd


Tedle21gun macerasına sen de katıl. 21 gün boyunca sen de seçtiğin bir TED videosunu izle ve yorumlayarak bize gönder. TEDle21gun, insanların hayatını değiştiren en güçlü disiplinlerden. 
Bu maceraya sen de katıl.

Bel Pesce, Hayalleri Zehirleyen Beş Düşünceyi Anlatıyor.

Brezilya’lı genç girişimci Bel Pesce’nin “hayalleri öldürmenin beş yolu” konuşmasını izledim. Bel’in hikayesini ve yaptıklarını araştırdım.

Bel, konuşmasında, hayalleri öldüren beş zehiri şöyle tanımlıyor.
Başarının tek gecede oluştuğuna inanmak. Bu tek gecede gerçekleşen başarının gerisindeki yılların çalışmasını, hazırlıklarını vb. gözadı etmek
Çözümün ve en iyi cevapların başkasında olduğuna inanmak. Kararların sorumluluklarını almamak.
İşler yoluna girdiği zaman herşeyin kolaylaşacağını düşünmek.
Hatayı hep başkasında görmek. Bahaneler üretmek
Hedefleri çok önemsemek, hedefe giderken ki yolculuğu gözardı etmek.

Sunumunun basitliği, örneklerinde kendi hikayelerini katması ve sahnedeki enerjisi ayrıca hoşuma gitti.

Hayaller konusunda ekleyeceğim bir nokta daha var. “Her yeni hayal, başka bir hayalden vazgeçiştir veya ertelemedir.” Örneğin, Bel’in kitabı 300-500bin kişiye ulaştığı zaman, Bel “Kitap iyi sattı, şimdi başka birşey yapalım” diyebilirdi. Ancak, bunu yapmak yerine kitabı için yeni zirve hedefleri ve yeni hayaller seçti. Kitabının 3 milyon kişiye ulaşmasını sağladı.

Özgür Alaz

Myriam Sidibe: The Simple Power Of Hand-Washing

Çok basit görünmesine rağmen birçok hastalığın önlenmesinde, çocuk ölümlerinin azaltılmasında, el yıkama çok önemli bir husus ve genelde atlanan bir konu.

Birçoğu için el yıkama alışkanlığı tam olarak oluşturulamamış durumda iken  özellikle hastanede staj çalışmalarımda da gözlemlediğim kadarıyla sağlık çalışanları bile ellerini etkili bir şekilde yıkamamaktalar.
Hastanede hizmet içi eğitimlerde el yıkama konusunda birçok kez eğitim verilmesine karşın bu alışkanlığın oluşamaması da çok üzücü.

Çevremizdekilerden başlayıp bu konuda daha hassas olmamız gerekiyor. Bu hafta el yıkama hakkında bizde serviste yatan hasta ve yakınlarına öğrencilerimle beraber eğitim verdik umarım işe yarar.

Vesile Koçak@SileAnd


Tedle21gun macerasına sen de katıl. 21 gün boyunca sen de seçtiğin bir TED videosunu izle ve yorumlayarak bize gönder. TEDle21gun, insanların hayatını değiştiren en güçlü disiplinlerden. 
Bu maceraya sen de katıl.

Kenneth Shinozuka : Büyükbabamı Güvenli Tutmak İçin Tasarlanan Basit Buluşum

 

Dün blogum Mabolla‘da “Torundan Alzheimer Dedeye Çorap!” başlıklı bir yazı yazmştım. Haberi hafta sonu okumuş ve çok etkilenmiştim. Yazımı yazdıktan sonra bu buluş hakkında arkadaşlarla konuşunca Kenneth Shinozuka’yı internette arattık, hem farklı buluşları var mı diye merak ettik çünkü 16 yaşında Alzheimer’lı büyükbabası için çipli çorap üretiyorsa daha öncesinde de farklı cin fikirleri olabilirdi. Bir yandan da daha önce bu tarz bir çorap nasıl yapılmaz, mevcut ürünlerle gerçekten farkı ne diye de merak ettik çünkü BLE günümüzde çok yaygın şekilde farklı alanlarda da kullanılıyor. Çocuk güvenliği gibi durumlarda kullanılan bir teknoloji yaşlılar için nasıl düşünülmez diye tartışmaya başladık.

Ve bu merak ardından kendimi google’da Kenneth Shinozuka’yı ve “Alzheimer dede için çipli çorap” ararken buldum :) ve bilin bakalım karşıma hangi site çıktı : TedTalks! Tabi hemen Kenneth Shinozuka’nın Ted Talks 2014 konuşmasını izlemeye başladım. 2 yıl öncesinde böyle bir  çalışmaya başlama sebebini ve neler yaptığını anlatıyor.

Kısa sürede ortaya çıktı ki eski bir olayı yeni bir haber gibi paylaşan haber sitelerine ben de gafil avlanmıştım. Haberi okuyunca bile çok hoşuma gitmişti, etkilenmiştim… Şimdi Kenneth Shinozuka’yı izleyince zekasını ve çalışmalarını, etrafındaki yaşlılar ve bakıma muhtaç kişiler için kullanan duyarlı biriyle tanışmış oldum. Yaptığı çorap, geceleri evden kaçan alzheimer hastaları için ve onlara bakanlar için bir umut, büyük kolaylık…

Ürünü ilk olarak 1 yıl boyunca dedesi üzerinde denemiş ve %100 başarı elde etmiş. Büyükbabası ne zaman gece yatağından kalksa ayaklandığı anda üretilen alarm dedesine bakan halasını telefon aracılığıyla uyarmış. Hem dedesi kaçamamış, hem de ona bakanlara da büyük kolaylık sağlamış, muhteşem!

Hatta çalışmalarında öyle aşama kaydetmiş ki, yaşlı bakım evlerinden geri dönüşler almaya başlamış. Sürekli çorapla yatmaktan mutsuz olan kişileri dikkate alıp farklı bir çözüm için neler yapabileceği ile ilgili çalıştığını anlatıyor. Belki de şuan bir çözüm geliştirmiştir bile…

Bir kez daha anladım ki… Basit buluşlar hayatı kolaylaştırır!

Dilek Çetin

@dilekcetin_


Tedle21gun macerasına sen de katıl. 21 gün boyunca sen de seçtiğin bir TED videosunu izle ve yorumlayarak bize gönder. TEDle21gun, insanların hayatını değiştiren en güçlü disiplinlerden. 
Bu maceraya sen de katıl.


 

Kitra Cahana: My Father, Locked İn His Body But Soaring Free

Bir fotoğrafçı olan Kitra Cahana babasının felç döneminde yaşadıklarını anlatmış. Fotoğrafları da çok etkileyici .

Vesile Koçak@SileAnd

Tedle21gun macerasına sen de katıl. 21 gün boyunca sen de seçtiğin bir TED videosunu izle ve yorumlayarak bize gönder. TEDle21gun, insanların hayatını değiştiren en güçlü disiplinlerden. 
Bu maceraya sen de katıl.

 

Frans Lanting : Hayvanlar Âlemini Dile Getiren Fotoğraflar

 

Frans Lanting bir doğa fotoğrafçısı, internetten biraz araştırınca kendisini National Geographic’te uzun zamandır çalıştığını gördüm. Konuşmasında da çektiği muhteşem fotoğraflar aracılığıyla bizi hayvanlar aleminde bir seyahate götürüyor. Kısacık konuşmasında sizi alıp uzaklara götürüyor, farklılıklarımızın derinliklerinde aslında aynı olduğumuzu çok etkileyici bir dille anlatıyor.

Evet hayvanlar da aynı insanlar da aynı … peki neden bu kadar ötekileştirme var… Bunu hep merak ederim!

Dilek Çetin

@dilekcetin_


Tedle21gun macerasına sen de katıl. 21 gün boyunca sen de seçtiğin bir TED videosunu izle ve yorumlayarak bize gönder. TEDle21gun, insanların hayatını değiştiren en güçlü disiplinlerden. 
Bu maceraya sen de katıl.

Dan Gillbert: ‘Gelecekteki Ben’ Psikolojisi

 
Değişim  aslında her an oluyor, fakat gerçekten azımsıyoruz ve sürekli başka değişimlere hazırlanıyoruz.Yani aslında biz diye de bir şey yok gibi.Çünkü bugünkü ben yarın tam olarak böyle olamayacağım ve diğerleri de.
Yeni günler,yeni benler .
Birbirini tanıma fikri de yok oluyor böylece.
Sonuç olarak kimseye kızıp küsemeyiz ve çok sevemeyiz. Yeni ben yeni başkalarını istemeyebilir ve değişen yönlerini sevmeyebilir.

Acaba beraber yaşayanlar etkileşimli değiştiğinden tüm bunlar sorun olmuyor mu?

 
Vesile Koçak@SileAnd


Tedle21gun macerasına sen de katıl. 21 gün boyunca sen de seçtiğin bir TED videosunu izle ve yorumlayarak bize gönder. TEDle21gun, insanların hayatını değiştiren en güçlü disiplinlerden. 
Bu maceraya sen de katıl.